ਘਾਹ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਇਲਾਜ

ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਉੱਚ ਪਰਾਗ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਇਲਾਜ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਜਾਂ ਤਜਵੀਜ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਘਾਹ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਚੋਟੀ ਦੇ ਸੁਝਾਅ

  • ਕੈਮਿਸਟ ਤੋਂ ਖਾਰੇ ਧੋਣ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ - ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਨੱਕ ਸਪਰੇਅ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
  • ਪਰਾਗ ਨੂੰ ਫੜਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਵੈਸਲੀਨ ਲਗਾਓ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਅਤੇ ਹਵਾ ਦੇ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਜਾਵੇ।
  • ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਕੱਪੜੇ ਬਦਲੋ ਅਤੇ ਨਹਾਓ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਰਾਗ ਨੂੰ ਧੋਣ ਲਈ.
  • ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਖਿੜਕੀਆਂ ਅਤੇ ਦਰਵਾਜ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਜਾਂ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਦਵਾਈਆਂ

ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨਜ਼

ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਸਸਤੇ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਗੋਲੀਆਂ, ਤਰਲ, ਜਾਂ ਨੱਕ ਦੇ ਸਪਰੇਅ ਵਜੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਲੱਗਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨਜ਼ ਘਾਹ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਦਮੇ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਰਾਗ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਲਕੇ ਘਾਹ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਆਉਂਦੇ ਅਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਲੱਭੋ

ਤੁਹਾਡਾ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

  • ਆਪਣਾ ਬ੍ਰਾਂਡ ਜਾਂ ਗੈਰ-ਬ੍ਰਾਂਡੇਡ ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਬ੍ਰਾਂਡੇਡ ਨਾਲੋਂ ਸਸਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੰਮ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ.
  • ਗੈਰ-ਨੀਂਦ ਵਾਲੇ ਸੰਸਕਰਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ।
  • ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਲਈ ਜਾ ਰਹੀ ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ।

ਸਟੀਰੌਇਡ ਨੱਕ ਦੇ ਸਪਰੇਅ

ਸਟੀਰੌਇਡ ਨੱਕ ਦੇ ਸਪਰੇਅ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਸਾਰੇ ਘਾਹ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਨਤੀਜੇ ਦੇਖਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਾ ਕਰੋ.

ਨੱਕ ਦੇ ਸਪਰੇਅ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸਟੀਰੌਇਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈ ਸਕੋ।

ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਹਵਾ ਨੂੰ ਨਮੀ ਅਤੇ ਫਿਲਟਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹਵਾ ਮਾਰਗਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੈ.

ਸਟੀਰੌਇਡ ਨੱਕ ਦੇ ਸਪਰੇਅ ਛਿੱਕਾਂ, ਖੁਜਲੀ, ਨੱਕ ਵਗਣ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਵਾਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਦੀ ਸਪਰੇਅ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ।

ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਦੇ ਸਪਰੇਅ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਦਿਓ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ ਹਫਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਦੇ ਸਪਰੇਅ ਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਘਾਹ ਬੁਖਾਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਲਗਭਗ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਸਟੀਰੌਇਡ ਨੱਕ ਦੇ ਸਪਰੇਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।

ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਨੱਕ ਦਾ ਸਪਰੇਅ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘਾਹ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੇ ਕਿ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ GP ਜਾਂ ANP ਨੂੰ ਮਿਲੋ

  • ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਲੱਛਣ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਵੀ ਨੱਕ ਦੀ ਸਪਰੇਅ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
  • ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਅਣਚਾਹੇ ਅਸਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਵੱਖਰੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਜਾਂ ਜੀ.ਪੀ./ਏ.ਐਨ.ਪੀ. ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ

ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਖੁਜਲੀ, ਵਗਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਸਟੀਰੌਇਡ ਨੱਕ ਸਪਰੇਅ ਵੀ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ.

ਜੇ ਉਪਰੋਕਤ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਘਾਹ ਬੁਖਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਏਐਨਪੀ / ਜੀਪੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।