ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਵੈਟਰਨ ਫਰੈਂਡਲੀ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਜੀਪੀ ਅਭਿਆਸ ਹਾਂ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸਮਰਪਿਤ ਕਲੀਨਿਸ਼ੀਅਨ ਹੈ ਜਿਸ ਕੋਲ ਸੇਵਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦਾ ਮਾਹਰ ਗਿਆਨ ਹੈ। ਵੈਟਰਨਜ਼ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਫੌਜੀ ਅਤੇ ਸਾਬਕਾ ਫੌਜੀ ਸੰਗਠਨ ਅਤੇ ਸਰੋਤ।
ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ, ਸੇਵਾ ਛੱਡਣ ਵਾਲਿਆਂ ਅਤੇ ਰਿਜ਼ਰਵਿਸਟਾਂ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਤਾ - NHS (www.nhs.uk)
ਸੇਵਾ ਕਰ ਰਹੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ, ਸਾਬਕਾ ਫੌਜੀਆਂ ਅਤੇ ਹਥਿਆਰਬੰਦ ਬਲਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ।
ਚੈਰਿਟੀ ਕੰਬੈਟ ਸਟ੍ਰੈਸ ਆਪਣੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਹ 24/7 ਗੁਪਤ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਹੈਲਪਲਾਈਨਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੀ ਹੈਲਪਲਾਈਨ: 0800 138 1619
ਸੇਵਾ ਕਰ ਰਹੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੀ ਹੈਲਪਲਾਈਨ: 0800 323 4444
ਤੁਸੀਂ 07537173683 'ਤੇ ਟੈਕਸਟ ਵੀ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਈਮੇਲ helpline@combatstress.org.uk
ਸੇਵਾ ਕਰ ਰਹੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ, ਸਾਬਕਾ ਫੌਜੀਆਂ ਅਤੇ ਹਥਿਆਰਬੰਦ ਬਲਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ।
ਡਿਫੈਂਸ ਮੈਡੀਕਲ ਵੈਲਫੇਅਰ ਸਰਵਿਸ (DMWS) ਫੌਜੀ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ, ਸਾਬਕਾ ਫੌਜੀਆਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਹੱਕਦਾਰ ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਨੂੰ ਵਿਹਾਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਹਸਪਤਾਲ, ਮੁੜ ਵਸੇਬਾ ਜਾਂ ਰਿਕਵਰੀ ਕੇਂਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਡਿਫੈਂਸ ਮੈਡੀਕਲ ਵੈਲਫੇਅਰ ਸਰਵਿਸ ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ
ਜ਼ਖਮੀ, ਜ਼ਖਮੀ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰ ਸੇਵਾ ਕਰ ਰਹੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ.
ਹੈਲਪ ਫਾਰ ਹੀਰੋਜ਼ ਚੈਰਿਟੀ ਜ਼ਖਮੀ, ਜ਼ਖਮੀ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰ ਸੇਵਾ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ, ਵਿੱਤੀ ਅਤੇ ਭਲਾਈ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਨਾਇਕਾਂ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਰਾਹੀਂ ਮਦਦ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਵੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸੇਵਾ ਕਰ ਰਹੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ, ਸਾਬਕਾ ਫੌਜੀਆਂ ਅਤੇ ਹਥਿਆਰਬੰਦ ਬਲਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ।
ਰਾਇਲ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਲੀਜਨ ਆਪਣੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ ਰਾਹੀਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਵਾਧੂ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ, ਰਾਇਲ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਲੀਜਨ ਕੋਲ ਇੱਕ ਆਨਲਾਈਨ ਚੈਟ ਅਤੇ ਹੈਲਪਲਾਈਨ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ 7 ਦਿਨ ਸਵੇਰੇ 8 ਵਜੇ ਤੋਂ ਰਾਤ 8 ਵਜੇ ਤੱਕ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ.
ਹੈਲਪਲਾਈਨ: 0808 802 8080
ਸੇਵਾ ਕਰ ਰਹੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ।
3 ਸਰਵਿਸ ਫੈਮਿਲੀਜ਼ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨ ਸਾਰੇ ਸੇਵਾ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਕਈ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਸੁਤੰਤਰ ਅਤੇ ਗੁਪਤ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਰਾਇਲ ਏਅਰ ਫੋਰਸ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਵੈੱਬਸਾਈਟ
ਸੇਵਾ ਕਰ ਰਹੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ, ਸਾਬਕਾ ਫੌਜੀਆਂ ਅਤੇ ਹਥਿਆਰਬੰਦ ਬਲਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ।
ਐਸਐਸਏਐਫਏ ਜੀਵਨ ਭਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹੈਲਪਲਾਈਨ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਸੋਮਵਾਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ, ਰਾਤ 9 ਤੋਂ 5.30 ਵਜੇ ਤੱਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਔਨਲਾਈਨ ਚੈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਹੈਲਪਲਾਈਨ: 0800 260 6767
ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਜੋ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੀਉਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਸੇਵਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸੇਵਾ ਕਰ ਰਹੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ, ਰਿਜ਼ਰਵਿਸਟਾਂ, ਸਾਬਕਾ ਫੌਜੀਆਂ ਅਤੇ ਹਥਿਆਰਬੰਦ ਬਲਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ।
ਟੂਗੇਦਰਆਲ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਤਾ ਸੇਵਾ ਹੈ ਜੋ ਗੁੰਮਨਾਮ, 24 ਘੰਟੇ ਆਨਲਾਈਨ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਲਾਹਕਾਰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਭਾਈਚਾਰਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੁਫਤ ਸਰੋਤ ਹਨ ਜੋ ਸਾਰੇ ਹਥਿਆਰਬੰਦ ਬਲਾਂ ਦੇ ਕਰਮਚਾਰੀ, ਰਿਜ਼ਰਵਿਸਟ, ਸਾਬਕਾ ਫੌਜੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ.
ਵੈਟਰਨਜ਼ ਗੇਟਵੇ ਆਪਣੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ 24/7 ਲਾਈਵ ਚੈਟ, ਟੈਕਸਟ ਮੈਸੇਜਿੰਗ ਅਤੇ ਹੈਲਪਲਾਈਨ ਨਾਲ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਹੈਲਪਲਾਈਨ: 08088021212
ਟੈਕਸਟ ਚੈਟ: 81212
ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ.
ਜ਼ਖਮੀਆਂ ਨਾਲ ਤੁਰਨਾ ਕਈ ਮੁੱਦਿਆਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ, ਰੁਜ਼ਗਾਰ, ਅਪਰਾਧਿਕ ਨਿਆਂ ਅਤੇ ਨਸ਼ਾ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਭੇਜਿਆ ਜਾਵੇ
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹਥਿਆਰਬੰਦ ਬਲਾਂ ਦੀਆਂ ਚੈਰਿਟੀਆਂ
ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਅੰਗ ਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਅੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਸੇਵਾ ਦੌਰਾਨ ਨਜ਼ਰ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵੀ.
ਬਲੇਸਮਾ, ਲਿਮਬੇਸ ਵੈਟਰਨਜ਼, ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਸਹਾਇਤਾ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਲੇਸਮਾ ਅਪੰਗਤਾ ਦੇ ਵਾਧੂ ਖਰਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿੱਤੀ ਸਹਾਇਤਾ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਬਲੇਸਮਾ ਫੋਨ ਨੰਬਰ: 020 8590 1124
ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਨਜ਼ਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ.
ਬਲਾਇੰਡ ਵੈਟਰਨਜ਼ ਆਪਣੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਗਰੁੱਪਾਂ, ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ: 0800 389 7979
ਮਹਿਲਾ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਜੋ ਫੌਜੀ ਜਿਨਸੀ ਸਦਮੇ ਤੋਂ ਬਚੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ.
ਸੈਲੂਟ ਹਰ ਯੂਕੇ ਇੱਕ ਸਹਾਇਤਾ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਸੈਕਸ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਫੌਜੀ ਜਿਨਸੀ ਸਦਮੇ ਤੋਂ ਬਚੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਉਸ ਦੀ ਯੂਕੇ ਵੈਬਸਾਈਟ ਨੂੰ ਸਲਾਮ ਕਰੋ
ਐਲਜੀਬੀਟੀ + ਸੇਵਾ ਕਰ ਰਹੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ, ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ.
ਪ੍ਰਾਈਡ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਥਿਆਰਬੰਦ ਬਲਾਂ ਦੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੇ ਐਲਜੀਬੀਟੀ + ਮੈਂਬਰਾਂ ਲਈ ਮਦਦ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨੀ ਹੈ।
AA ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਨੈੱਟਵਰਕ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ "12-ਪੜਾਅ" ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਤ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਏ.ਏ. ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਛੱਡਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ।
ਸਮਾਰਟ ਰਿਕਵਰੀ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਆਪਸੀ ਸਹਾਇਤਾ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਨੈੱਟਵਰਕ ਚਲਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਭਾਗੀਦਾਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਅਤੇ ਸਾਥੀ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
